Yoga per rinforzare gli addominali



In questa lezione vediamo le principali posizioni di yoga per rinforzare i muscoli addominali.

Per precauzione, evita di fare la lezione se sei in stato di gravidanza o soffri di gravi patologie alla schiena.

Scarica gratis questa lezione cliccando su questo link:

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Buona pratica & Keep riding!
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source: https://kvsulur.org

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