Quá trình hình thành nếp nhăn – Vũ Thị Thu Hiền



Quá trình hình thành nếp nhăn – Vũ Thị Thu Hiền là vi deo Hiền chia sẻ về quá trình hình thành nếp nhăn da mặt, khi trẻ chúng ta cười không thấy có nếp nhăn nhưng dần dần khi tuổi nhiều hơn chúng ta cười thấy xuất hiện những nếp nhăn động, và đến khoảng 40-50 tuổi thì xuất hiện các nếp nhăn tĩnh, nếp nhăn xuất hiện ngay cả khi cúng ta không cười, và đó chính là sự suy yếu của cấu trúc nền của làn da ai cũng thường mắc phải
da mặt chảy xệ, nguyên nhân da chảy xệ, lão hóa sớm, da lão hóa, da bị lão hóa, chống lão hóa da mặt, trẻ hóa da mặt, nhưng hầu hết chúng ta chưa hiểu hết về quá trình hình thành nếp nhăn
Thường xuyên dùng điện thoại
Chế độ giảm cân thiếu lành mạnh không chỉ không giúp bạn giảm cân an toàn mà còn gây ảnh hưởng xấu đến là da. Khi bạn bỏ qua các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như axit omega 3 và omega 6, làn da sẽ bị mất đi độ ẩm, khiến lớp bảo vệ suy yếu, hệ miễn dịch kém, dẫn tới tình trạng da thiếu sức sống.
Mất cân bằng hormone
Ăn quá nhiều đồ ngọt
Đường là ‘kẻ thù số một’ của làn da. Tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt sẽ làm ức chế hình thành collagen và eslatin, khiến da sậm màu, kém săn chắc.
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Tia cực tím có tác động rất xấu tới làn da. Nếu bạn phải thường xuyên làm việc ngoài trời, hãy nhớ thoa kem chống nắng đều đặn và sử dụng các biện pháp che chắn nhiều nhất có thể để giảm thiểu tác hại.
Giảm cân quá nhiều và quá nhanh
Giảm nhiều cân trong thời gian ngắn cũng khiến làn da bị nhão, chảy xệ do đột ngột mất đi một lớp chất béo. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và làn da, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ dinh dưỡng khi muốn thử một phương pháp giảm cân nào và sử dụng thêm kem dưỡng ẩm, chống lão hóa để tăng cường kết cấu da.
Răng không đều
Các chuyên gia thuộc Đại học Michigan đã chỉ ra rằng, sai khớp cắn là một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn, da chảy xệ ở vùng má, khóe miệng và cằm.
Thiếu ngủ
Ngủ không đủ giấc cũng khiến làn da chảy xệ và kém săn chắc. Bởi vì lúc bạn ngủ là thời gian da tự sửa chữa những tổn thương, hấp thụ thành phần từ các sản phẩm dưỡng, cải thiện kết cấu da, nếu bạn ngủ không đủ giấc, làn da sẽ không có đủ thời gian để làm nhiệm vụ.
Thường xuyên chạy bộ
Theo Tiến sĩ Gerald Imber, chạy bộ không phải là bài tập thích hợp với những người lớn tuổi bởi sự kết hợp giữa quá trình vận động mạnh, điều kiện thời tiết không thuận lợi hay sự rung lắc của cơ thể trong lúc chuyển động có thể dẫn đến suy giảm khả năng đàn hồi, làm lỏng kết cấu da. Những người đã bước vào độ tuổi da lão hóa nhanh, đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 40, không nên chạy bộ quá thường xuyên. Hãy chọn các bài tập thúc đẩy tăng cường tuần hoàn máu như pilates, yoga, thiền định.
Thường xuyên lo nghĩ
Những người thường xuyên lo âu hay stress trong thời gian dài thường có làn da xỉn màu, nhiều nếp nhăn ở vùng trán, khóe miệng chảy xệ. Ngoài yếu tố nồng độ hormone cortisol tăng cao, làm ảnh hưởng tới quá trình sản sinh collagen và eslatin, thói quen nhăn mặt, nhíu mày cũng để lại nhiều dấu vết trên khuôn mặt.
Hiền sẽ thường xuyên chia sẻ các video mới, vì vậy hãy SUBSCRIBE kênh youtube tại đây để không bị bỏ lỡ các video mới nhé.

hoặc liên hệ trực tiếp với tôi trên kênh Facebook

Hoặc Blog cá nhân Hiền

source: https://kvsulur.org

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://kvsulur.org/category/lam-dep/

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *