Hỏi đáp Yoga ♡ TẠI SAO BỊ ĐAU GỐI khi tập giãn cơ chân, mở khớp hông | Yoga By Sophie



Livestream Q&A TẠI SAO BỊ ĐAU GỐI khi tập giãn cơ chân, mở khớp hông | Yoga By Sophie
Mời các bạn tham gia Livestream Q&A 3h chiều chủ nhật hàng tuần trên Fanpage Yoga By Sophie – Việt Nam:
🌈 Like fanpage Yoga by Sophie – Việt Nam để cập nhật các thông tin, video bài tập Yoga tại nhà:
Hẹn gặp mọi người lúc 3h chiều Chủ nhật hàng tuần nhé! Sophie rất vui được trò chuyện và giao lưu với tất cả Yogis Việt Nam đang sinh sống trong nước và ở nước ngoài. 💝
🌈 Likes fanpage Yoga by Sophie – Việt Nam để cập nhật các thông tin, video bài tập Yoga tại nhà
🌈 Đăng ký tham gia Thử thách Yoga 30 ngày qua email, nhận lịch tập 30 ngày miễn phí, 30 videos bài tập miễn phí từ Sophie tại:

Các video được nhắc tới trong livestream:
** Seri 10 bài tập Yoga dành cho người mới bắt đầu:
** Seri 30 bài tập Thử thách Yoga 30 ngày:
** Hướng dẫn động tác Bánh xe wheel pose
** Seri 5 bài tập cơ bụng:

🌈 Like fanpage Coko Yoga (Sophie hiện là đại sứ thương hiệu) – website bán quần lửng capris tập Yoga, Gym và dụng cụ tập Yoga:
🌈 Website bán Đai lưng y tế:

🌈 Địa chỉ lớp Yoga Sophie dạy trực tiếp:
– Studio Yoga SnS số 3 Võ Văn Tần, Q.3, tp. Hồ chí minh.
– Thời gian: 6:45am sáng thứ 4 hàng tuần.
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie

source: https://kvsulur.org

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://kvsulur.org/category/lam-dep/

6 thoughts on “Hỏi đáp Yoga ♡ TẠI SAO BỊ ĐAU GỐI khi tập giãn cơ chân, mở khớp hông | Yoga By Sophie”

  1. Cho minh hỏi khi tập yoga thời tiết nóng thì có nên bật điều hòa k ? Hay để cho mồ hôi toát ra mới tốt.

  2. Sopie ơi mình tập các bài của b có giảm cân nhưng ngực cũng giảm luôn b ạ. B có bài tập nở ngực Ko b.!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *