CHUỖI YOGA TAY, VAI, LƯNG VÀ THĂNG BẰNG



SUBCRIBE/ ĐĂNG KÝ kênh của Hương Nguyễn.
Bài tập ngắn này các bạn nhớ lặp đi lặp lại nhiều lần trước để cơ đùi, cơ lưng được giãn tối đa, tay, vai, bụng, chân, lưng đều được làm khỏe nhé!
Chỉ nên thực hiên bước cuối cùng với sự giám sát của giáo viên của bạn cho những lần đầu!

source: https://kvsulur.org

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://kvsulur.org/category/lam-dep/

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *