Anteprima tutorial POWER YOGA



É estate, periodo perfetto per cambiare le abitudini sedentarie dell’inverno con nuove attività.
Ho preparato un mini corso da fare ovunque siate.
Le prime due brevi lezioni sono di bedyoga e di poweryoga. Durano meno di 20 minuti, il tempo minimo che dovreste dedicarvi ogni giorno.
Potete scaricarle dal mio sito 👉🏻 e iscrivervi alla newsletter per essere sempre aggiornati sulle novità.

source: https://kvsulur.org

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