9 loại rau quả hàng đầu giàu vitamin C bạn nên ăn hàng ngày



Vitamin C hỗ trợ đề kháng với nhiễm trùng như: cảm cúm, mau lành vết thương, cần thiết cho việc tạo ra collagen, tăng cường hấp thu chất sắt, chống bệnh đục thủy tinh thể bằng cách tăng lượng máu đến mắt.

Kênh Cuộc Sống Hạnh Phúc là kênh chia sẻ những thông tin hữu ích, những bí quyết, mẹo nhỏ hàng ngày về sức khỏe và cuộc sống với những cách làm đơn giản, dễ thực hiện mà ai cũng có thể làm tại nhà. Chúng tôi muốn chia sẻ những thông tin này đến mọi người trong cộng đồng với mục đích giúp các bạn có cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh và hạnh phúc với những người thân yêu. Chúc quý vị luôn mạnh khỏe, bình an và có những phút giây bổ ích!
#cuocsonghanhphuc
Hãy đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất của kênh “Cuộc Sống Hạnh Phúc” nhé!

Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (

Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua
Email: happylifeontheworld@gmail.com

Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi!

source: https://kvsulur.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://kvsulur.org/category/suc-khoe/

4 thoughts on “9 loại rau quả hàng đầu giàu vitamin C bạn nên ăn hàng ngày”

  1. Cuộc Sống Hạnh Phúc

    Các VIDEO liên quan:

    Có cách ăn "hoán đổi" giúp giảm nguy từ nhiều bệnh 'tử thần' https://youtu.be/hzetmtz3_T4

    Chỉ dựa vào hơi thở, bạn có thể "bắt mạch" tình trạng sức khỏe của bản thân: Không chỉ đơn giản… https://youtu.be/dcePV9pk06g

    10 cách để ngăn ngừa cục máu đông có thể cứu sống bạn: Đừng bỏ lỡ thông tin quý giá này https://youtu.be/8RWdXzIPp8E

    Dậy sớm kiểu này còn nguy hại hơn so với thức khuya: Bạn cần biết để trở nên an toàn hơn https://youtu.be/IsWgC2eDgAo

    8 thực phẩm "vàng" chữa mất ngủ hiệu quả, an toàn https://youtu.be/UNsLO0PYcAU

    Bác sĩ tiết lộ vị thuốc quý dễ tìm giúp bệnh nhân ung thư phổi kéo dài sự sống thêm 20 năm https://youtu.be/eGV7vsVWcYo

    Loại rau tưởng chỉ làm gia vị không ngờ lại trị được nhiều bệnh "nan y", không biết là phí cả đời https://youtu.be/kmwonnmRATs

    Đông y ví đây là rau đệ nhất "bổ máu, trường thọ": 9 bài thuốc chữa bệnh bạn nên tận dụng https://youtu.be/ZXjSR6_8ke4

    Mùa hè không thể thiếu diếp cá vì vừa giải nhiệt vừa chữa bệnh cực hiệu quả https://youtu.be/Wc-RyZXEMTA

    Ngủ nhiều vẫn buồn ngủ cũng là 1 loại bệnh: Đông y có giải pháp giúp bạn khắc phục vấn đề https://youtu.be/AEw-oiX0hHc

    Cách dùng sả vừa tốt cho sức khỏe vừa khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn https://youtu.be/TLk7G7bT3aM

    Chỉ cần mẹo nhỏ này NHIỆT MIỆNG BIẾN MẤT TRONG VÒNG 1 ĐÊM không cần tốn tiền mua thuốc https://youtu.be/4TWb6RWUbFc

    Loài hoa mọc dại ven đường nhưng ít ai biết nó có thể "đánh bay sỏi thận" https://youtu.be/-rdqJa6eOxA

    10 sai lầm khi chăm sóc sức khỏe nhiều người đang hiểu sai https://youtu.be/oMrBbGpqVfQ

    Uống nước dừa vào mùa hè: Đừng quên những lưu ý "đắt giá" này để vừa khỏe vừa đẹp https://youtu.be/e4NlsFKED_A

    Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa hè? https://youtu.be/7swzsfID1mA

    Chuyên gia chia sẻ cách giảm cân trong 2 tuần và duy trì cân nặng hợp lý: Bạn có muốn thử? https://youtu.be/Mjmo06g-Kgc

    Bài thuốc dân gian trị ngộ độc thức ăn hiệu quả 100% mà nhiều người Việt vẫn thường dùng https://youtu.be/dcwzJdvvCrU

    10 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề https://youtu.be/WHeOu9X0OGM

    Những dấu hiệu suy thận cực nguy hiểm thường bị bỏ qua https://youtu.be/j3fddaRkjDE

    4 dấu hiệu ung thư thanh quản nhiều người thường bỏ qua https://youtu.be/AK8qJDfxjSw

    Đông y tiết lộ: Bộ phận vốn là "bảo bối" trong quả vải, chữa được bệnh nhưng chúng ta toàn vứt đi https://youtu.be/rQ2A-YA15zE

    1 giờ làm điều này, tăng 27% nguy cơ béo phì, cao huyết áp, tiểu đường https://youtu.be/t1Pfkpx_sRM

    Bị hôi miệng kinh niên cũng sẽ hết ngay với 12 bài thuốc dân gian này https://youtu.be/iTCeDO_dMls

    Cả chục triệu người mắc bệnh này: Đây là 3 dấu hiệu cảnh báo https://youtu.be/xlp6C_x5c5o

    Chữa rôm sảy, mẩn ngứa và nhiều bệnh khác chỉ với nắm rau má https://youtu.be/1cuZk5tZ_mQ

    Bài thuốc chữa viêm phế quản mạn tính https://youtu.be/naRGs6NtifY

    9 thực phẩm giúp răng trắng đẹp tự nhiên https://youtu.be/esJEqrYYRrg

    Gan sợ nhất 9 điều nhưng không thể "nói": Ai muốn gan không mắc bệnh nên lắng nghe https://youtu.be/vMhrFvGmHbQ

    8 vật dụng độc hại nên dừng sử dụng: Đáng tiếc nhiều người vẫn chưa biết tác hại nguy hiểm https://youtu.be/is9oy5rdSQI

    4 nhóm người có nguy cơ mắc ung thư thực quản đặc biệt cao: Hãy chú ý ngăn chặn sớm https://youtu.be/_DLidEoRan8

    Tiết lộ yếu tố "vàng" giúp giảm nguy cơ mắc ung thư https://youtu.be/fS-z23Cxemg

    4 thực phẩm giúp giảm cảm giác thèm ăn và những cơn đói: Ai muốn giảm cân đều phải biết https://youtu.be/wNTL3cnrxQY

    Dưa bở đang vào mùa chín rộ, hãy tận dụng làm thuốc chữa bệnh, đẹp da lại giảm cân https://youtu.be/-LLKokg6pk8

    Ăn gì không sợ loãng xương? https://youtu.be/DaE8FX6hbMQ

    Sứa biển – Món ngon, vị thuốc quý https://youtu.be/mKLu920RKD0

    Kiên trì ăn "5 màu thực phẩm" mỗi ngày: Người 70 tuổi có thể trẻ khỏe như 50 tuổi https://youtu.be/3BaZRguNrW0

    Mỗi ngày ăn quả này sau bữa cơm, làm sạch phổi, thải độc nhanh Ai cũng có thể làm https://youtu.be/sccZtQinov8

    Ăn rau này thường xuyên điều kỳ diệu sẽ đến với cơ thể bạn https://youtu.be/eumHkYapq1k

    Hiểu đúng về nguyên nhân, triệu chứng hội chứng ruột kích thích để tìm ra cách chữa hiệu quả https://youtu.be/GPGI2BwK6AA

    4 biểu hiện nhỏ trên cơ thể cảnh báo gan ngày càng yếu ớt, suy nhược https://youtu.be/y2zwFa52zDg

    Ca cao: Giàu dinh dưỡng nhưng ăn nhiều không tốt https://youtu.be/v_wwwMiujq8

    Các bạn nhớ LIKE và SUBSCRIBE để theo dõi video mới nhất nhé. Xin cảm ơn các bạn.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *