3 Bài Tập NGỰC + VAI + TAY SAU Hiệu Quả Nhất (KHÔNG DÙNG TẠ) – Lê Phạm Thế Vũ – 18/9/2019



Chia sẻ 3 bài tập hiệu quả nhất cho cơ ngực, vai & tay sau ở cấp độ trung bình cho người tập Calisthenics. Bài tập hoàn toàn sử dụng trọng lượng cơ…

source: https://kvsulur.org

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://kvsulur.org/category/lam-dep/

Leave a Reply