Site Overlay

8 Cách Để Có Động Lực Tập Thể Dục Mỗi Ngày ♡ 8 Ways To Get Workout Motivation ♡ TrinhPham



Hey guys, today’s video is all about how I motivate myself to workout everyday. I know everyone wants to achieve their body goals for the summer but someday it’s hard to get yourself out of bed to start. Hopefully these tips can help you to start moving toward your dream!! Have fun with your fitness journey. Love you :*

Find Me!!
➫ Facebook:
➫ Instagram:
➫ Snapchat : trinhpham91
➫ Periscope: trinhpham

♥ On me ♥
Sport Bras:
Seamless Push-Up Bra

PINK Campus Legging

Shoes: Nike

Nails: Revlon 211 – Charming

Camera Used:
Canon 70D

Nguồn: https://kvsulur.org/

Xem thêm bài viết: https://kvsulur.org/category/lam-dep/

49 thoughts on “8 Cách Để Có Động Lực Tập Thể Dục Mỗi Ngày ♡ 8 Ways To Get Workout Motivation ♡ TrinhPham

  1. Đi mua quần áo lúc nào cx phải hỏi có quần vừa với cháu không ?? Bạn bè của bố mẹ thì hỏi chứ nó học lớp mấy ? Bố mẹ nói lớp 9 người ta nhìn thân hình mình lại giật mình
    Buồn

  2. Mỗi ngày em cứ tự rằn mik là ko đc ăn bánh kẹo vậy mà cứ nhìn thấy bánh kẹo là mắt em sáng lên ko kìm chế nổi.!

  3. E thì cứ nhìn thấy đồ gym là muốn tập. Vì e có 1 tình yêu đặc biệt với đồ gym. E sẽ mua thêm 1 vài bộ để có thêm động lực. Vì khi mà đã mua về rồi thì phải mặc thử mà mặc thử thì những chỗ mỡ lồi ra và như vậy lại tập tiếp

  4. Chị ơi, em muốn hỏi là tại sao em đã tập mấy tuần rồi nhưg ko giảm dk ạ?😰😰😰 Vs lại em thấy phog cảnh giốg bên nước ngoài lắm😆

  5. chỉ cần một động lực kinh khủng nhất đó là hãy thề với phật hay với chúa hay bất kỳ đức tin nào là ko giảm 1, 2, 3, hay vân vân cân trong vòng 1 tháng 2 tháng gì đó thì sẽ bị một điều báo ứng kinh khủng đáng sợ sảy ra với chính mình. như vậy là kiên trì mà tập thôi. hahaha….chuyen làm như vậy, từ chạy bộ 15 phút lên đến 30 phút…..

  6. cj ơi chị chỉ cho e những bài tập giảm cân mà cj hay tập đi . Em tập mấy bài mà không giảm hiệu quả mấy nhất là vùng bụng ý ạ

  7. Chị ơi em mới học cấp 2, vóc dáng rất gầy, thể lực yếu kém so với nhiều bạn nữ khác. Tuy là con gái nhưng việc yếu kém này cũng không tốt. Em lại ăn rất ít và lúc nào cũng thấy no. Chị có lời khuyên gì cho những người như em không ạ? Ví dụ như một số gợi ý về chế độ ăn uống, tập thể dục, bộ môn thể thao phù hợp,…
    Cảm ơn ạ

  8. trước em làm người mẫu ảnh nhưng từ năm 2 đại học em bị stress rồi Lên cân ầm ầm sau đó ai cũng gọi em là Totoro rồi em lại càng ăn nhiều hơn, bị crush ghét vì béo quá. hôm nay là ngày đầu bắt Đi tập . em cảm ơn chị nhiều nhiều em sẽ yêu thương bản thân mình thật nhiều 💕💕💕

  9. đây …. em nữa.. 1 câu huyền thoại " không sao mai dậy sớm TDT xong ngủ dậy kêu thôi mệt quá ngủ lun

  10. e đã tự duy trì được gần 2 năm, h ngày nào hk tập cảm thấy khó chịu, cắn rứt kiểu jì ý ^^

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *