Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS: CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, …
source: https://kvsulur.org
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://kvsulur.org/category/lam-dep/
Giới thiệu những tin tức dịch vụ tốt nhất Việt Nam
Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS: CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, …
source: https://kvsulur.org
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://kvsulur.org/category/lam-dep/
Cuối cùng em đã giữ được 15s
Loay hoay cả buổi vẫn chưa dc 5s. Ráng ráng đi đến bài 8 rồi chụp cho c hana
Chị ơi, ngày đèn đỏ mình tập những bài handstand đc k ạ, có ảnh hưởng gì không chị
Chị na ở đâu vậy
Khi có kinh nguyệt thì tập thể dục đc ko chị mong chị trả lời, lúc trc khi đaq troq ngày này ấy e ko dám tập sợ nó ảnh hưởng sau này. Chị ơi trả lời hộ e với.
Bài này khó đó, mấy thằng con trai chưa chắc làm đc
Eo chị đẹp quáaaaaa =)) nhìn chị tập sướng hết cả mắt nhưng mà em vẫn lười nhác nằm ườn ra đâyyy chắc tuần sau mới bắt đầu lại =))
hay quá c na ơi !!!
Chỉ giữ được 3 giây hà😑
Cô ơi con bị phong thấp ở tay học cái này hơi sợ 😣
Chị Hana cho e hỏi cardio mình tập hằng ngày đc k ạ
C ơi ,tập như này có giảm mỡ tay hay chân không ạ ?
Chắc chị mệt lắm y chị
Hana ơi mình tập bài thứ4 xong sáng dậy phần thân trên mình đau, nếu đau mình tập như vậy đúng hay sai vậy na trả lời giúp mình nha
Ha Na giỏi quá.!!!
Chị giỏi thật đấy
cảm ơn c Hana với các bài tập của chị, e tập theo nhưng mà có vẻ vai với cổ tay của e vẫn rất yếu, khi mà làm các động tác handstand khá là mỏi chị ah <3
😍😍
❤