Bài tập với tay chống tường mềm dẻo tay vai, lưng trên, cột sống

Hôm ni tập bài đơn giản nhẹ nhàng thôi nhé Nhìn thế nhg k phải thế đâu nha. Bạn nào bị đau vai gáy cổ, gù lưng, …thì tập động tác nagy nhé. Thứ…

source: https://kvsulur.org

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://kvsulur.org/category/lam-dep/