Site Overlay

Yoga cơ bản (Basic): cách vào thế Chin Stand (đứng trên Cằm)



Chủ đề:….Vị trí nào cho Chin…mất Chin là mất tất cả
(Nguồn: FB Pham Aisha)

Khi thực hiện tư thế Chin stand (Đứng trên Cằm), chúng ta mô phỏng theo tư thế Tấm Ván và gài 2 chõ tay vào hông….. vị trí đặt Cằm lên thảm đúng sẽ giúp nâng cơ thể lên như hình dễ dàng , mà không cần 2 tay phải khỏe.

NÀO CÙNG EM XÁC ĐỊNH VỊ TRÍ CỦA CHIN NHA:
A : chiều dài cánh tay
B: khoảng cách từ xương hông (bụng dưới) đến Cằm (chin)
C: chiều dài lưng tính xương cụt đến Cằm

Cách tính khoảng cách từ Bàn tay đến cằm để xác định vị trí của Cằm (B) là:
– Lấy A x A
– Lấy C x C
– Lấy CxC – AxA = B”
Suy ra B = Căn bậc 2 của (B”) : lấy máy tính bấm Sqrt (B”)

Ví dụ:
a=3 cm , b=?, c=5 cm
b= Sqrt (5×5 -3×3)= 4 cm

“Chin” tiếng Anh nghĩa là “Cằm”
Ai đè Em ấy, coi chừng mất Chinh

Warning chị em nào có Niềng Răng, Thẩm Mỹ Cằm, không nên thử tại nhà, cũng như ra đường… dưới mọi hình thức…. vì nguy cơ Mất Chin cao nha …😁🤪😁🤣🤪

source: https://kvsulur.org

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://kvsulur.org/category/lam-dep/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *