Site Overlay

Bài tập Yoga XOẠC DỌC SPLIT đơn giản, hiệu quả – GIÃN CƠ CHÂN sâu | YogaBySophie.com



Bài tập Yoga XOẠC DỌC SPLIT đơn giản, hiệu quả – GIÃN CƠ CHÂN sâu | YogaBySophie.com
✅ Bài tập Xoạc dọc Split cho đôi chân dẻo dai
✅ Hãy hít thở sâu và lắng nghe cơ thể
✅ Tập thường xuyên để có hiệu quả.

** Shop quần áo, dụng cụ, thảm tập Yoga tốt:
sử dụng mã giảm giá 10% SOPHIE 10
* Sophie mặc quần áo tập Yoga nằm trong BST Airbrush:
* Sophie sử dụng thảm tập, gạch xốp, dụng cụ tập Yoga có tại:

**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie

source: https://kvsulur.org

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://kvsulur.org/category/lam-dep/

20 thoughts on “Bài tập Yoga XOẠC DỌC SPLIT đơn giản, hiệu quả – GIÃN CƠ CHÂN sâu | YogaBySophie.com

  1. Chị ơi e xoạc ngang bị đau cơ chằng sau bắp đùi phải sau và sau gối nữa chị ơi vậy có phải là e tập sai rồi ko ạ

  2. Hôm nay là ngày thứ 12 mình tập và mình đã xoạc dọc được
    Trước đó mình không hề tập bài nào cả. Lần đầu tập,cái tư thế chân say vuông góc, chân trc thẳng, mình còn k thẳng nổi đầu gối, hiển nhiên là cùi chỏ không chạm đến sàn, tay gần như thẳng tưng, n đến hn mình có thể làm v thoải mái rồi, hoàn toàn xoạc dọc được. Mình đã tập liên tiếp 12 ngày mỗi ngày 1 lần như vid

  3. Co giáo oi bo do co dang mặc đẹp co mua o đâu ba gia bn xin co cho biết de minh tìm mua mong co tra.lời xin cam on

  4. Rất cảm ơn tất cả mọi người rất yêu quý và giúp đở đồng loại mong mọi người thật hạnh phúc ạ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *