Yoga cơ bản tại nhà Kéo dãn và làm mềm cơ cho người mới bắt đầu Bài 1

Yoga cơ bản tại nhà, hãy bắt đầu với những bài tập đơn giản nhất giúp cơ thể mềm dẻo bạn nhé!
—————————–
►Theo dõi những video tiếp theo cùng Nguyễn Hiếu để bắt đầu luyện tập tại đây:

►Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga – Tambooks là kênh youtube mới nhất của Nguyễn Hiếu, cập nhật chuỗi bài tập hàng ngày dành cho những học viên đang quan tâm đến yoga.
►Liên hệ nhận tư vấn học Yoga online tại nhà:

►Fanpage:

#yoga
#yogatainha
#baitapyoga
#trilieu
#yogaonline

source: https://kvsulur.org

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://kvsulur.org/category/lam-dep/